グループホーム伊予くじらです

７月に入りましたね。グループホームの外ではゴーヤがぐんぐん成長しています！！

ここだけの話、ゴーヤは苦手なのですが、ゴーヤにはビタミンCが多く含まれていて、炒めても壊れにくいことが

特長だそうです。他にはカリウムやカロテンを多く含み、栄養的にも優れた野菜ということで、

ゴーヤを使ったどんなお料理が飛び出すのかまた紹介しますね。